القلق المزمن
-
علم النفس
التراكم المزمن للضغوط: كيف يؤثر على صحتك الجسدية والنفسية؟
يواجه الإنسان المعاصر تحديات نفسية متزايدة لم يشهدها من قبل. إن فهم كيفية تراكم هذه الضغوط وتأثيرها على أجسادنا أصبح…
أكمل القراءة » -
علم النفس
اضطراب القلق العام: ما أعراضه وكيف يمكن علاجه؟
بقلم: د. محمد الراشد – اختصاصي نفسي إكلينيكي بخبرة 15 عامًا في علاج اضطرابات القلق والاكتئاب، حاصل على الدكتوراه في علم…
أكمل القراءة » -
علم النفس
القلق المعمم: كيف تتحول المخاوف اليومية إلى اضطراب نفسي مزمن؟
يواجه كل إنسان لحظات من القلق والتوتر في حياته اليومية، لكن ماذا يحدث عندما يتحول هذا الشعور الطبيعي إلى حالة…
أكمل القراءة »