علوم صحية وطبية
-
الحساسية تجاه الغلوتين: هل أعراضك الهضمية سببها القمح؟
بقلم: د. محمد الشريف طبيب استشاري جهاز هضمي وكبد، حاصل على البورد الأوروبي في أمراض الجهاز الهضمي، بخبرة تمتد لأكثر…
أكمل القراءة » -
المكملات الغذائية: هل تحتاجها فعلاً وكيف تختارها بأمان؟
بقلم: د. سامر عزام، صيدلاني سريري وخبير تغذية علاجية لأكثر من 15 عامًا هل تشعر بالارتباك أمام رفوف المكملات الغذائية…
أكمل القراءة » -
قوس القزح الغذائي: كيف تحول ألوان طبقك إلى صحة أفضل؟
بقلم: د. هالة مراد، اختصاصية تغذية علاجية معتمدة بخبرة 15 عامًا في مجال الصحة الوقائية عندما تنظر إلى طبقك، ما…
أكمل القراءة » -
مضادات الأكسدة: هل تحمي جسمك حقاً من الأمراض؟
بقلم: د. أحمد صبحيمتخصص في التغذية العلاجية والصحة الوقائية لمدة 15 عاماً ربما سمعت عن مضادات الأكسدة مئات المرات في…
أكمل القراءة » -
الجذور الحرة: ما هي وكيف تؤثر على صحة أجسامنا؟
تجري داخل كل خلية من خلايا أجسامنا عمليات كيميائية معقدة لا تتوقف أبداً، وفي خضم هذه العمليات تنشأ جزيئات صغيرة…
أكمل القراءة » -
ما هو الإجهاد التأكسدي: وكيف يؤثر على صحتك وما سبل الوقاية منه؟
في عالم يتسارع فيه إيقاع الحياة وتتزايد فيه الضغوطات البيئية والنفسية، تواجه خلايانا تحدياً صامتاً يومياً قد يكون له تأثير…
أكمل القراءة » -
تصلب الشرايين: كيف يحدث وما هي طرق الوقاية منه؟
يُعَدُّ القلب والأوعية الدموية من أكثر أجهزة الجسم حساسية للتغيرات المرضية التي قد تهدد الحياة. لقد أصبحت الأمراض الوعائية من…
أكمل القراءة » -
ارتفاع ضغط الدم: كيف تتجنب مضاعفاته الخطيرة وتحافظ على حياتك؟
يشكل ضغط الدم المرتفع تهديداً صحياً جسيماً يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم دون أن يدركوا ذلك، إذ يعمل بصمت…
أكمل القراءة » -
طب الأطفال: دليل شامل للتخصص الطبي ورعاية صحة الأطفال
يمثل الاهتمام بصحة الأطفال ركيزة أساسية لبناء مجتمع صحي سليم، حيث تشكل الفئة العمرية الصغيرة الأساس الذي يقوم عليه مستقبل…
أكمل القراءة » -
الشفرة الوراثية: دليلك الشامل لفهم تأثير الجينات على الصحة والمستقبل الطبي
تمثل الشفرة الوراثية أحد أعظم الاكتشافات العلمية في تاريخ البشرية، حيث أحدثت ثورة حقيقية في فهمنا للحياة والصحة والمرض. منذ…
أكمل القراءة »