مضادات الأكسدة
-
صحة وطب
قوس القزح الغذائي: كيف تحول ألوان طبقك إلى صحة أفضل؟
بقلم: د. هالة مراد، اختصاصية تغذية علاجية معتمدة بخبرة 15 عامًا في مجال الصحة الوقائية عندما تنظر إلى طبقك، ما…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مضادات الأكسدة: هل تحمي جسمك حقاً من الأمراض؟
بقلم: د. أحمد صبحيمتخصص في التغذية العلاجية والصحة الوقائية لمدة 15 عاماً ربما سمعت عن مضادات الأكسدة مئات المرات في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الجذور الحرة: ما هي وكيف تؤثر على صحة أجسامنا؟
تجري داخل كل خلية من خلايا أجسامنا عمليات كيميائية معقدة لا تتوقف أبداً، وفي خضم هذه العمليات تنشأ جزيئات صغيرة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هو الإجهاد التأكسدي: وكيف يؤثر على صحتك وما سبل الوقاية منه؟
في عالم يتسارع فيه إيقاع الحياة وتتزايد فيه الضغوطات البيئية والنفسية، تواجه خلايانا تحدياً صامتاً يومياً قد يكون له تأثير…
أكمل القراءة »