عادات صباحية صحية

هل مسك الموبايل عند الاستيقاظ من النوم مضر بصحتك ويومك؟

ملخص الإجابة يُعَدُّ مسك الموبايل عند الاستيقاظ عادة ضارة علمياً؛ إذ يُعرِّض الدماغ لفيض من المعلومات والضوء الأزرق (Blue Light)…