حمية الفودماب

نظام الفودماب — هل هو الحل الأمثل لمعاناة القولون العصبي والانتفاخ المزمن؟

نظام الفودماب هو بروتوكول غذائي علاجي طوّرته جامعة موناش الأسترالية، يعتمد على تقليل الكربوهيدرات قصيرة السلسلة صعبة الامتصاص التي تتخمر في الأمعاء…

أكمل القراءة »

تشنج القولون: لماذا تحدث هذه التقلصات وكيف تتخلص منها؟

تشنج القولون هو انقباض لا إرادي ومؤلم في العضلات الملساء المبطنة لجدار الأمعاء الغليظة، ينشأ عن خلل في الإشارات العصبية…

أكمل القراءة »