الصحة العامة والطوارئ
-
الكورتيزول: هرمون التوتر “القاتل الصامت”.. كيف يدمر جسمك وما هي طرق خفضه علمياً؟
هرمون الكورتيزول هو ستيرويد غلوكوكورتيكويد تفرزه قشرة الغدة الكظرية استجابةً للإجهاد الفسيولوجي والنفسي. ينظم هذا الهرمون ضغط الدم، والتمثيل الغذائي للغلوكوز، ويضبط…
أكمل القراءة » -
التدخين: ما حقيقة تأثيره على جسمك وحياتك؟
يمثل التدخين واحداً من أكثر الممارسات المدمرة للصحة العامة في العالم المعاصر؛ إذ يودي بحياة أكثر من ثمانية ملايين شخص…
أكمل القراءة » -
كيف تتعرف على الحروق وتتعامل معها بفعالية في المنزل
مقدمة تُعدّ الحروق من بين أكثر الإصابات المنزلية شيوعًا وإيلامًا، وتتراوح في شدتها من حروق طفيفة تلتئم بسرعة إلى إصابات…
أكمل القراءة » -
السيطرة على النزيف: تقنيات الإسعافات الأولية لوقف فقدان الدم
مقدمة يُعد النزيف أحد أخطر الحالات الطبية الطارئة التي قد تواجه الإنسان في حياته اليومية، سواء في البيئة المنزلية أو…
أكمل القراءة » -
الاختناق: كيفية التصرف السريع والفعال في دقائق حرجة
يُعد الاختناق من الحالات الطبية الطارئة التي تتطلب تدخلاً فورياً وحاسماً، حيث يمكن أن يؤدي إلى الوفاة خلال دقائق معدودة…
أكمل القراءة » -
الإنعاش القلبي الرئوي (CPR): خطوات بسيطة يمكن أن تنقذ حياة
في كل لحظة، يتعرض شخص ما في مكان ما في العالم لخطر الموت المفاجئ نتيجة لتوقف قلبه عن العمل. تُعرف…
أكمل القراءة » -
التلوث الضوضائي والضوئي: آثارها على البيئة والصحة العامة
يعتبر التلوث الضوضائي والضوئي من القضايا البيئية المعاصرة التي تؤثر على جودة الحياة والصحة العامة. التلوث الضوضائي يشير إلى أصوات…
أكمل القراءة » -
نمذجة تلوث الهواء: من الأساليب الحديثة إلى التطبيقات العملية
يُعتبر تلوث الهواء إحدى القضايا البيئية الرئيسية التي تواجه العالم اليوم، الأمر الذي يتطلب اهتمامًا مستمرًا ودراسات دقيقة. يتسبب تلوث…
أكمل القراءة »
